темечко,большое,детей,малыша
Здоровье / 17.06.2016

Вообще у детей при рождении бывают открытыми два темечка — большое, расположенное спереди (между лобными и теменными костями), и малое, которое находится сзади (между затылочной и теменными костями). Малое темечко бывает открытым у четвертой части доношенных детей и у большинства недоношенных. Оно закрывается в первые месяцы жизни. Большое темечко может быть разных размеров. Не пугайтесь, если у вашего малыша большое темечко больше по размеру, чем у других детей. Оно просто закроется немножко позже (то есть затянется костной пластинкой). В норме темечко должно закрыться к 12-месячному возрасту ребенка. У ребенка при хорошем освещении можно увидеть легкую пульсацию темечка, которая совпадает с ритмом сердца. При обезвоживании организма малыша (жидкий стул, рвота) большое темечко западает, и вы почувствуете вроде как ямку на его месте. Когда ребенок возбужден, кричит, темечко может напрягаться и даже выпирать, но в покое это проходит. Помните, что темечко — это участок кожи малыша, который нуждается в уходе. Не волнуйтесь, кожа не "надорвется", она в этом месте плотная, поэтому смело обрабатывайте ее, как любой другой участок.

Очищение печени и почек по Клепикову
Питание / 17.06.2016

Приготовить сбор трав: толокнянку обыкновенную, горец птичий (спорыш), кукурузные рыльца, зверобой продырявленный. Смешать по 1 столовой ложке каждой травы, залить 2 литрами кипятка, кипятить 10 минут. Настаивать полчаса, предварительно укутав. Остудить. Очищение печени и почек по Клепикову Пить по 1 стакану за полчаса до еды в течении одного месяца. Сделать 3-х недельный перерыв, в течение которого пить как чай овсяный отвар из неочищенного овса (горсть овса залить 1,5 л воды, кипятить полчаса). На овсяном отваре готовить вегетарианские супы и есть. По истечении 3-х недель снова пить сбор, затем снова отвар. Повторить процедуру три раза. Благодаря этому методу очищения валеолога Клепикова печень и почки освобождаются от уратных и фосфатных камней. Материал подготовлен специально для сайта http://zhitzdorowo.ru.

Польза цигун для бодибилдера
Спорт / 17.06.2016

Для каждого бодибилдера увеличение мышечной массы приводит не только к увеличению физической силы, но и к определенной закрепощенности. Конечно, бывают и грациозные бодибилдеры, но это скорее относится к условно слабой половине спортсменов данной категории, то есть к женщинам. Чтобы сухожилия и связки приносили большую пользу безусловно следует делать занятия более разнообразными. К примеру, добавить в недельный режим пару тренировок цигун, которые позволят лучше прочувствовать тело и сделать тело более упругим, но не менее сильным, а если кто-то сомневается в эффективности цигун тренировок, то может поискать сведения про щуплых восточных специалистов. Которые без колебаний тягают огромные тяжести и выдерживают на своем теле плиты по нескольку тонн. Материал подготовлен специально для сайта http://zhitzdorowo.ru.

ребенка,молока,кормления
Здоровье / 17.06.2016

Грудное молоко — идеальная еда для новорожденного: природная, стерильная, теплая. Преимущества:  Легко усваивается и полноценно используется организмом ребенка.  Защищает малыша от разнообразных инфекций, аллергических реакций и заболеваний, способствует формированию собственной системы иммунитета.  Обеспечивает рост и развитие малыша благодаря наличию в женском молоке комплекса биологически активных веществ (гормоны, ферменты, иммунные и факторы роста).  Обеспечивает вам эмоциональный контакт с малышом, основу правильного психологического поведения ребенка в семье и коллективе, его социальное развитие. Содействует интеллектуальному и познавательному развитию.  Помогает предотвратить непланируемую беременность после родов.    Защищает ваше здоровье, способствует нормальному прохождению послеродового периода, осуществляет профилактику возникновения мастопатии, опухолей молочной железы, матки и яичников.  Значительно дешевле, чем искусственные смеси. Как построена молочная железа? Как вырабатывается и выделяется молоко? Молочная железа состоит из железистой, опорной и жировой тканей. Размер груди не влияет на процесс и качество кормления. Женщины, как с маленькой, так и с большой грудью могут прекрасно кормить своего малыша молоком. В железах производится молоко, которое через протоки продвигается к соску. Не доходя до соска, протоки расширяются и образуют молочные синусы, в которых временно собирается молоко. Молочные синусы расположены под так называемой ареолой — темным кругом вокруг соска. Присмотритесь хорошо — на поверхности ареолы заметны маленькие пузырьки. Это железы, которые производят жидкость, которая смягчает…

Как развить гибкость позвоночника?
Красота / 17.06.2016

Чтобы человек не испытывал никаких проблем со своей спиной, ему необходимо ежедневно собой заниматься: растягивать мышцы, добиваться от них эластичности, поддерживать подвижность позвоночника и его гибкость. Тест для позвоночника Как развивать гибкость позвоночника и насколько необходимо это делать? Даже если на сегодня гибкость позвоночника у вас находится в пределах нормы, то не нужно откладывать на будущее упражнения. Как проверить, наступило ли время бить тревогу по поводу восстановления гибкости своего позвоночника, или пока еще можете спать спокойно? Поставьте вместе ноги и немного наклонитесь вперед, пытаясь поставить на пол ладони. Не получается? Пришло время приступать к выполнению целого комплекса упражнений, служащих для растяжки позвоночника. Теперь давайте проверим, получится ли у вас нагибаться в стороны. Если, делая влево-вправо наклоны, вы без труда можете дотянуться до икр, то все хорошо. Если дается выполнение упражнения с трудом, или доставляет вам большое беспокойство, то пора собой заняться. Упражнения на гибкость Давайте рассмотрим упражнения, позволяющие развить гибкость позвоночника. 1. Садитесь на стул. Выпрямляйте спину. Скрепите за шеей руки в замок. Соедините медленно спереди локти (при этом, не расцепляя замка). 2. Становитесь на четвереньки. Прогнитесь максимально на вдохе, округлите на выдохе спину вверх. 3. Не меняя позу, стараясь не отрывать от пола рук, таз опустите сначала влево (как…