Очищение почек по Н. Уокеру
Питание / 26.06.2016

Очищение почек по Уокеру основано на употреблении овощных соков и помогает не только очистить почки, но и оздоровить их. Смесь для очищения почек по Уокеру Наилучшими рецептами очищения почек известный доктор Уокер считает такие смеси, как – сок моркови, свеклы, огурца в пропорции 10:3:3 или сок моркови, сельдерея и петрушки в пропорции 9:5.2. Сок петрушки (как корня, так и зелени) один из наиболее сильнодействующих – помогает при заболеваниях мочеполовой системы: камнях в почках и мочевом пузыре, белке в моче, нефрите и т.д. При очищении почек по Уокеру сок петрушки можно использовать и в чистом виде, но не более 60 мл за один раз. Материал подготовлен специально для сайта http://zhitzdorowo.ru.

Кардио Твистер для похудения
Питание / 26.06.2016

Кардио Твистер новый тренажер для похудения. Производители утверждают, что нет ничего лучше, чем занятия на нем. Ведь устройство специально разработано для тех, кто хочет сбросить вес и избавиться от жировых отложений в зоне талии и бедер. Вы будете не просто шагать, но и скручиваться в талии, это поможет проработать больше мышц, и получить более значительный эффект от тренировки. Машина компактна и поместится в любой квартире. Так ли эффективен кардиотвистер? Кардио Твистер для похудения Плюсами этого тренажера являются: Возможность задействовать прямую мышцу живота во время тренировки; Проработка мышц рук как стабилизаторов; Дозированная нагрузка на мышцы спины; Включение в работу мышц внутренней стороны бедра в процессе движения; Приведение в тонус мышц талии; Наличие семи режимов нагрузки как для новичков , так и для опытных спортсменов; Мягкий ход педалей, не позволяющий получить обратную отдачу, которая обычно травмирует колени и тазобедренные суставы; Большие удобные педали с нескользким покрытием и удобные ручки; Вес всего 16 килограммов, требуется только 1 кв.м. пространства для тренировки; Наличие в комплекте видеопрограммы для похудения, в которой доступно объясняется техника работы с кардиотвистером. Незначительные минусы у аппарата тоже имеются: Кардиотвистер не предназначен для тренировки больных , движения в нем при большом весе могут травмировать суставы; Работа в тренажере с достаточной интенсивностью…

ребенок,малыш,речь
Здоровье / 26.06.2016

Задумывались ли вы когда-нибудь, какую огромную работу выполняет мозг вашего малыша в первые несколько лет его жизни. За это время ребенок усваивает родной язык, а в двуязычной среде — даже два. Как показывает опыт, дети, которые по определенным причинам не получили в этом возрасте необходимого развития речи, позже с большими трудностями наверстывают упущенное, они отстают от ровесников не только в развитии речи, но и в мышлении, проявлении эмоций и чувств. Развитие речи ребенка можно условно разделить на две части: понимание языка взрослых и собственная активная речь. Чем больший запас слов пассивного языка малыша, то есть тех, которые он понимает, тем быстрее начнет их произносить сам. Все начинается с понимания отдельных слов. Знаете ли вы, что сначала ваш ребенок воспринимает не содержание слов, а лишь интонации. Ребенок понимает, когда к нему обращаются взрослые, со второй половины первого года жизни. Уже в 9-10 месяцев он понимает много слов и выполняет определенные действия по просьбе родителей: подает игрушку, бросает мячик, показывает определенные предметы или знакомых людей. Чем больше слов понимает ребенок, тем быстрее будет пополняться его активный словарь. Если в возрасте около года малыш активно использует десяток слов, то к концу второго года жизни он применяет уже почти триста слов, а к трехлетнему…

Мед для лица и тела: домашняя косметика
Красота / 26.06.2016

Мед повсеместно применяется в домашних косметических процедурах. Из него можно делать маски и скрабы, использовать как средство антицеллюлитного массажа. Жирную кожу мед очищает, сухую питает и увлажняет, подтягивает увядающую. Вот небольшая подборка медовых рецептов. Скраб из меда Для любого типа кожи: размешать ? ст. л. меда и ? ч.л. крупной соли. Осторожными массирующими движениями нанесите массу на лицо и смойте через 2 минуты теплой водой. Для сухой кожи: 1 ч. л. меда + 1 ст.л. оливкового масла + 1 ч. л. сахара. При желании можно добавить несколько капель ароматического масла (миндаля, жожоба, косточек абрикоса, персика, винограда). Наложите маску на лицо и втирайте легкими движениями минуты две. А потом умойтесь теплой водой. Медовые маски Для нормальной и комбинированной кожи: 1 яйцо размешать с 1 ст. л. меда и 1 ст. л. нежирного творога. Все тщательно перемешать (можно в миксере). Держать маску 10-12 мин. Умываться прохладной водой. Для сухой кожи: Соединить мед, сметану и жирные сливки по 1 ст. л. Толстым слоем нанести маску на очищенную кожу лица. Смыть водой комнатной температуры через 10-12 мин. Для жирной кожи: ? ст. л. меда перемешать с 2 ст. л. крепкого черного чая и 1 ч. л. лимонного сока. Маску держать 10 мин, а затем…

Стоит ли колоть гормон роста?
Красота / 26.06.2016

Говорят, что он укрепляет память и либидо, пускает вспять процессы старения и омолаживает кожу. Мужчины и женщины с одинаковой увлеченностью колют себе гормон роста человека. Стоит ли овчинка выделки? После сорокового дня рождения англичанин Грэм Маркс начал замечать безжалостный ход времени, несмотря на свое увлечение спортзалом. Посоветовавшись с друзьями из фитнес-клуба, он узнал о том, что ему поможет гормон роста. В естественных условиях этот гормон рождается гипофизом и стимулирует рост. Совсем недавно его забирали для инъекций из трупов, но теперь синтезируют в лабораториях и используют для таких целей, для которых природа его не предназначала. Полтора года назад Грэм начал делать себе уколы, и ему ни разу не пришлось пожалеть о своем выборе. В конце концов, он перешел на ежедневные инъекции. Мужчина похудел на 15 кг, у него оформилась мускулатура, омолодилась кожа лица, выросло сексуальное желание. А у его приятеля даже начали заново отрастать волосы. Говорят, что через гормональные уколы проходят даже такие знаменитости, как Робби Уильямс, Деми Мур, Дженнифер Энистон и Мадонна. Сертифицированные врачи, активно использующие в свое практике уколы гормона роста, говорят, что перед его поклонниками стоит единственная опасность — напороться на подделку. Лечение гормоном не из дешевых, и многие покупают его в интернете, где есть риск приобрести какую-нибудь…

Протеин для похудения: неожиданные факты
Питание / 26.06.2016

Все знают, что протеин для похудения полезен. Очень многие люди выпивают стакан белкового коктейля после силовой тренировки и отлично себя чувствуют. Однако недавние научные исследования опровергли очень многие факты о протеине. Иногда именно пресловутый белковый коктейль или полпачки творога являются основной причиной того, что вы не сбрасываете вес, хоть и тренируетесь до седьмого пота. Протеин естественный и отдача от тренировок Исследования, проведенные Американским Колледжем Спортивной Медицины (ACSM), доказали, что не вовремя съеденная порция белковой пищи может нарушить тренировочные процессы. Допустим, вы едите яйца или творог за час до силовой тренировки. Будьте готовы к тому, что порция усвоится примерно на 40%, а чувство тяжести в желудке не даст вам выполнять упражнения в полную силу, в итоге, тренировка не будет иметь жиросжигающий эффект. Так что белок должен попадать в желудок как минимум за 2,5 часа до тренировки, если вы стремитесь сбросить вес. За час вы можете поесть углеводистой пищи или выпить сок. Парадоксальные результаты были получены учеными в тестовой группе, которая занималась только аэробикой. Они доказали, что всего 10-12 граммов чистого белка задерживают метаболический эффект аэробной тренировки. Проще говоря, вы едите 100 г творога после своего привычного занятия степом или латиной, а тело ускоряет процессы сжигания жира еще в течение 3-4 часов,…

Как выбрать бюстгальтер
Красота / 26.06.2016

Как правило, женщины очень огорчаются, если какая-то из вещей их гардероба становится маленькой. Совсем иначе дело обстоит с бюстгальтером, или лифчиком. Эта деталь одежды имеет свою уникальную историю. Еще в древние времена первобытные женщины подвязывали грудь при помощи изделия изготовленного из кожаных шнуров. У жительниц Древней Греции и Египта на груди уже было что-то отдаленно похожее на современный лифчик. Женщины средневековой Европы вынуждены были ходить в жестких корсетных панцирях с металлическими вставками. Выражение «красота требует жертв» очень хорошо подходило для того времени. Интересно и просто удивительно, что в те же времена в Испании совсем не понимали красоты женской груди, и идеальная грудь должны была быть плоской. Только в 1889 году в корсетной мастерской Эрмине Кадоль было изготовлено изделие, которое называли «le Bien-Etre», что переводится как «благополучие». Согласно легенде, одной французской швее ее клиентка жаловалась на то, что в корсете неудобно играть в теннис. И тогда Кадоль решила просто убрать нижнюю часть корсета. Бюстгальтер является универсальным изделием. Прежде всего он помогает поддерживать грудь и тем самым предотвращает появление растяжек. Он корректирует форму груди. И наконец — это просто красиво! Как правильно пользоваться бюстгальтером Бюстгальтер является весьма полезным элементом, но при этом необходимо принимать во внимание некоторые нюансы: — Носить лифчик нужно…

О загаре.
Спорт / 26.06.2016

Многие, если не все, обращали внимание на загар профессиональный бодибилдеров. Такая кожа смотрится привлекательнее, и все рисунки мышц кажутся более рельефными. Да и вообще загорелое тело приятнее смотрится. Как же добиться такого результата? От солярия и естественного солнечного загара кожа стареет. Появляются морщины, пигментные пятна, и прочие нехорошие вещи. Автозагар фактически невозможно в домашних условиях равномерно нанести на тело. Да и оттенки не всегда удовлетворяют спортсменов. Наиболее оптимальным вариантом, на данный момент, считается тростниковый загар. Эту процедуру можно выполнять не только в специальных студиях, но и так же в домашних условиях. Загар получается равномерным и безвредным. Вся процедура длятся около 10 минут. Но самое интересное то, что такой загар держится долго и одного сеанса вполне достаточно. Материал подготовлен специально для сайта http://zhitzdorowo.ru.