Макияж от кругов под глазами — в 4 шага
Красота / 20.06.2016

Круги под глазами – неотъемлемая часть облика городских жительниц. В молодости этот недостаток еще легко исправить, отдохнув пару деньков. Но с возрастом область вокруг глаз становится все более капризной. Лицо без кругов под глазами выглядит более свежим, юным и привлекательным – это, в общем, аксиома. И макияж, который бы скрывал следы недосыпа и усталости, без преувеличения можно считать лучшим изобретением для женщин. Если говорить о косметических средствах, то первое, что нужно иметь под рукой для маскировки области вокруг глаз – это консилер. Как выбрать правильный консилер Если круги под глазами имеют голубоватый оттенок, то понадобится консилер персикового тона.  Для кожи сероватого оттенка подбирайте консилер с розовым подтоном. Все гениальное просто. Макияж зоны вокруг глаз – в 4 шага 1. Нанесите на нижнее веко три мазка. 2. Растушуйте мазки пальцем вдоль века легкими движениями. Затем растушуйте по направлению перпендикулярно нижнему веку. 3. Особое внимание — внешнему уголку глаза. С помощью консилера  уголок глаза можно визуально приподнять, сделав взгляд более выразительным. 4. Закрепите эффект небольшим количеством пудры, чтобы консилер держался целый день.

Как сохранить загар после отпуска?
Красота / 20.06.2016

Показателем хорошо проведенного отпуска, как правило, является качественный загар. И не важно, где вы его приобретете: принимая солнечные ванны у себя на даче или же где-нибудь на райском острове. Главный вопрос по прибытии с отдыха становится ребром как же сохранить загар, чтобы успеть предстать перед знакомыми и коллегами во всей красе? За появление загара на наших телах отвечает пигмент меланин. Он начинает активно образовываться в клетках меланоцитах, когда вы принимаете солнечные ванны. Меланин поглощает вредные УФ-лучи, тем самым защищая глубокие слои кожи от повреждений. Его количество у каждого человека запрограммировано генетически. Есть среди нас везунчики, у которых меланин вырабатывается в достаточном количестве, по жизни они имеют смугловатый оттенок кожи, легче приобретают загар, который долго держится. Другой же контингент — это так называемые обладатели аристократической бледности, «подарок» небесного светила на их коже держится недолго, и в буквальном смысле быстро смывается. Существует свод нехитрых правил, соблюдение которых спасет приобретенный загар. Сохраняем загар: увлажнение Солнце дарит нам прилив радости, заряжает энергией. Но при этом вытягивает влагу из кожи. Именно по этой причине после принятия солнечных ванн нужно пользоваться специальным кремом, оказывающим увлажняющий эффект. Но даже вернувшись с отдыха, не пренебрегайте подобным ритуалом, если хотите избежать активного шелушения кожи. Из всего ассортимента средств выбирайте…

Избыточный вес: когда будем делать талию?
Красота / 20.06.2016

Спустя четверть века на нашей планете не будет ни одного человека с нормальной массой тела. Прогнозы ученых из Америки не настраивают на оптимистический лад, а скорее наоборот: если темпы роста ожирения не снизятся, ситуация сложится именно таким образом. Специалисты ВОЗ сообщают о том, что около 1 млрд человек на сегодняшний день имеют лишний вес или страдают ожирением. Наличие лишних килограммов не только делает человека некрасивым, но и наносит урон его здоровью. Ожирение: причины В причинах возникновения ожирения может крыться не только малоподвижный образ жизни и привычка вкусненько поесть. Существует ряд заболеваний эндокринной системы, которые сопровождаются появлением лишнего веса. Сюда можно отнести недостаточное функционирование щитовидной железы или яичников и другие болезни. Тем не менее, всего лишь около 10% всех случаев ожирения вызваны какой-то соматической патологией. В остальных случаях ожирение возникает из-за употребления слишком большого количества пищи, недостаточной физической активности. При этом говорят о алиментарно-конституциональном ожирении. Пища — для души? Часть людей начинает много есть во время сильных переживаний, еда помогает им справиться с психологическими проблемами. Прием пищи отодвигает стресс на второй план, и наступает покой и блаженство. Только вот одежда перестает подходить по размеру, да и внешний вид становится все менее привлекательным. Нужно что-то менять. Это приводит к новым переживаниям, новой…

Ягодки опять: звездные тела за 40
Красота / 19.06.2016

Когда на пляже появляется Эль Макферсон или Кортни Кокс, невозможно поверить, что эти женщины давно перешагнули 40-летний рубеж… Говорят, что полнеют не от котлет, а от лет. Но так ли уж неизбежна возрастная прибавка в весе? Сейчас, когда пляжный сезон в разгаре, на побережье проводят отдых многие звезды. И среди них немало женщин, чью красоту можно по праву назвать «зрелой». Их тела, на наш взгляд, безупречны. Или у вас все же найдется пара критических замечаний в чей-то адрес? Дениз Ричардс: 40 лет Гвен Стефани: 41 год Дженнифер Лопез: 42 года Холли Берри: 43 года Синди Кроуфорд: 45 лет Кортни Кокс: 47 лет Эль Макферсон: 48 лет

Томаты — источник молодости
Красота / 19.06.2016

Английские ученые начали исследовать молекулы, которые придают помидорам ярко-красный цвет. В ходе эксперимента тела 23 участников покрыли томатной пастой и подвергли воздействию ультрафиолетового излучения. В результате оказалось, что облучение наносило коже на 30% меньше вреда. Специалисты установили, что антиоксидантными свойствами обладает ликопин, который придает томатам насыщенный красный цвет. Количество этого вещества при приготовлении томатной пасты не только не уменьшается, но даже увеличивается

Лечебная гимнастика для спины
Красота / 18.06.2016

Лордозом называют аномальное искривление позвоночника, которое внешне характеризуется излишне округлой спиной. Для того чтобы уменьшить возникающие при лордозе боли, дискомфортное состояние и исправить осанку, существует комплекс специальных упражнений лечебной физкультуры. Позвоночник человека имеет изогнутую S-образную форму, которая помогает правильно распределить нагрузку на него и успешно поддерживать равновесие тела. Однако в отдельных случаях S-образный изгиб позвоночника становится слишком сильным, уже не позволяющим держать тело ровно. В медицине такое аномальное искривление называется лордозом, в том случае, когда выпуклость позвоночника направлена вперед, кифиозом, если позвоночник изгибается назад, и сколиозом при всех других искривлениях. Очень часто лордоз и кифиоз сопутствуют развившемуся ранее сколиозу. Причинами сколиоза, лордоза и кифиозамогут быть врожденные аномалии позвоночника или приобретенные искривления. Спровоцировать развитие искривления позвоночника могут практически любые занятия и причины вызывающие чрезмерные нагрузки на него. Это может быть сидячая работа, поднятие и переноска тяжестей, излишний вес, беременность и другие причины, провоцирующие деформацию позвоночника. Одна из причин — неправильная осанка. Иногда можно услышать, что даже ежедневное выполнение упражнений для укрепления мышц живота, не дает практически никакого эффекта. Мышцы не становятся упругими, а живот так и остается отвислым и дряблым. В большинстве случаев причиной этого может быть увеличенный изгиб поясничного участка позвоночника. По внешнему виду это проявляется излишним выпячиванием таза, отвисшим…

Как развить гибкость позвоночника?
Красота / 17.06.2016

Чтобы человек не испытывал никаких проблем со своей спиной, ему необходимо ежедневно собой заниматься: растягивать мышцы, добиваться от них эластичности, поддерживать подвижность позвоночника и его гибкость. Тест для позвоночника Как развивать гибкость позвоночника и насколько необходимо это делать? Даже если на сегодня гибкость позвоночника у вас находится в пределах нормы, то не нужно откладывать на будущее упражнения. Как проверить, наступило ли время бить тревогу по поводу восстановления гибкости своего позвоночника, или пока еще можете спать спокойно? Поставьте вместе ноги и немного наклонитесь вперед, пытаясь поставить на пол ладони. Не получается? Пришло время приступать к выполнению целого комплекса упражнений, служащих для растяжки позвоночника. Теперь давайте проверим, получится ли у вас нагибаться в стороны. Если, делая влево-вправо наклоны, вы без труда можете дотянуться до икр, то все хорошо. Если дается выполнение упражнения с трудом, или доставляет вам большое беспокойство, то пора собой заняться. Упражнения на гибкость Давайте рассмотрим упражнения, позволяющие развить гибкость позвоночника. 1. Садитесь на стул. Выпрямляйте спину. Скрепите за шеей руки в замок. Соедините медленно спереди локти (при этом, не расцепляя замка). 2. Становитесь на четвереньки. Прогнитесь максимально на вдохе, округлите на выдохе спину вверх. 3. Не меняя позу, стараясь не отрывать от пола рук, таз опустите сначала влево (как…

Косметика из огурцов
Красота / 16.06.2016

Многие из нас еще помнят лосьон Огуречный, которого, несмотря на общий дефицит, в прежние времена всегда было в достатке. Сейчас на полках парфюмерных магазинов тоже можно найти что-то похожее, однако есть ли смысл приобретать такой лосьон, если его можно очень просто приготовить в домашних условиях? Причем, из огурцов не сложно сделать и другую полезную косметику. Далее мы поведаем вам несколько рецептов косметических средств на основе огурца. Огуречный лосьон Возьмите один свежий огурец и натрите на терке, можно измельчить его блендером. Далее около 100 г полученного пюре залейте 100 мл водки, как следует закройте и поместите на пару недель в холодильник или в закрытый буфет. Затем процедите настой и разбавьте его кипяченой водой наполовину. Итак, вы приготовили огуречный лосьон, который идеально подходит для кожи жирного типа. Если же у вас кожа сухого или смешанного типа, добавьте в лосьон чайную ложку глицерина, и увеличьте количество воды в лосьоне в 2 раза. Увлажняющий тоник В состав этого тоника не входит спирт, поэтому он не подсушивает кожу лица. Возьмите несколько огуречных ломтиков, положите в керамическую или стеклянную чашку и залейте теплым молоком. Настаивайте 30 минут. После этого потрите кожу лица ломтиками огурца, так же, как если бы вы пользовались косметическими дисками, периодически увлажняя их…

Щадящее окрашивание волос
Красота / 13.06.2016

Очень часто ми экспериментируем с цветом своих волос, даже не задумываясь о том ущербе, который мы им приносим. Но как же быть, если все-таки хочется выглядеть стильно и красиво? Решение этой проблемы существует — это использование современных нестойких красок. Нестойкое окрашивание или тонирование не влияет на изменение естественного пигмента кожи, а также не оказывает разрушительного действия на структуру волос. Все нестойкие краски можно разделить на три вида. Нестойкий гель, пенку, мусс, лак и тушь можно без проблем смыть уже после первого мытья. Эти средства обволакивают волос и тем самым придают ему цвет. Их используют при создании причесок. Как правило, с их помощью красят отдельные пряди и пятна. Принцип оттеночных средств заключается в частичном проникновении под чешуйку волоса. Исчезновение цвета происходит после шестого или восьмого мытья головы. Эти средства можно использоваться для осветления волос. При этом будьте осторожны, ведь блондинкам избавиться от полученного оттенка не так просто. Если вы осветлялись раньше или завивали волосы, то их структура уже может быть нарушена. В связи с этим нестойкая краска забивается под раскрывшиеся чешуйки и остается там на протяжении довольно длительного времени, даже при условии ежедневного мытья головы. К тому же покраска волос стойкой краской невозможна, если на волосах все еще есть остатки тонирующего…

Зачем нужны фибробласты
Красота / 12.06.2016

Современная косметология обладает весьма разнообразными методиками омоложения. Когда речь заходит об инъекционных способах, то, как правило, перечисляются всевозможные наполнители, — например, на базе эффективных природных компонентов вроде гиалуроновой кислоты. Конечно же, ботокс. Но в косметологии сложилось особое направление, где главной идеей является, прежде всего, натуральная, естественная красота. Специалисты, работающие в этом направлении, считают, что в самом организме имеется вполне достаточно собственных ресурсов для реконстуркции. Так, среди продвинутых методик, предлагаемых косметологами, называется омоложение с помощью собственных клеток, или SPRS-терапия (аббревиатура от Service for Personal Regeneration of Skin). Эта методику называют еще «уколами фиброболастов», в США и Европе она используются уже 10 лет, а вот в России была сертифицирована примерно 5 месяцев назад. Фибробласты являются клетками, которые в организме выполняют ту же роль, что и рабочие муравьи в муравейнике – обеспечивают активную жизнедеятельность. Расположенные в дермальном слое кожи, они продуцируют все основные вещества, которые необходимы для того, чтобы молодо выглядеть. В коже, благодаря фибробластам, поддерживается высокий уровень гиалуроновой кислоты – естественного уникального увлажнителя. Кроме того, эти клетки являются строительным материалом для производства коллагена и эластических волокон. С возрастом кожа истончается, количество фибробластов снижается, а вместе с этим ослабевает коллагеново-эластический каркас кожи — коллаген, и гиалуроновую кислоту приходится добавлять извне, что действует лишь…