Польза цигун для бодибилдера

17.06.2016

Для каждого бодибилдера увеличение мышечной массы приводит не только к увеличению физической силы, но и к определенной закрепощенности. Конечно, бывают и грациозные бодибилдеры, но это скорее относится к условно слабой половине спортсменов данной категории, то есть к женщинам. Чтобы сухожилия и связки приносили большую пользу безусловно следует делать занятия более разнообразными. К примеру, добавить в недельный режим пару тренировок цигун, которые позволят лучше прочувствовать тело и сделать тело более упругим, но не менее сильным, а если кто-то сомневается в эффективности цигун тренировок, то может поискать сведения про щуплых восточных специалистов. Которые без колебаний тягают огромные тяжести и выдерживают на своем теле плиты по нескольку тонн.

Материал подготовлен специально для сайта http://zhitzdorowo.ru.

Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: