Весеннее преображение: 5 секретов красоты

23.07.2016

Если вы будете правильно заботиться о коже вашего лица, результаты будут замечательными. Несколько советов на эту тему вам даст Светлана Андреевна Бобкова, которая работает заведующей вторым косметологическим отделением в Клиническом центре пластической хирургии и медицинской косметологии в Минске.

Весна — пора проснуться!

Иногда возникает ощущение, что природа просыпается гораздо быстрее и проще, чем человек. Сказывается ослабление иммунных сил, эмоциональная лабильность, недостаточная двигательная нагрузка, не совсем здоровое питание в зимний период.

Возвращать телу красоту нужно пошагово и постепенно. Для начала уделите внимание своей диете. Определитесь с выбором поливитаминов и начните регулярно принимать их. Какое-то время не употребляйте мясной пищи и жирных продуктов, а замените их на салаты из овощей, минеральную воду, жидкие супы и каши.

Один раз в неделю полезно будет посещать сауну и бассейн, если со стороны здоровья нет противопоказаний. Неплохо было бы записаться на танцы. Главный элемент сохранения красоты и здоровья свежий воздух, поэтому прогуливайтесь как можно чаще, старайтесь выехать за город. Если кожа получает достаточно кислорода, она приобретает здоровый свежий вид и румянец. Такие прогулки будут также способствовать хорошему засыпанию и отличному внешнему виду, помогут убрать круги под глазами.

Косметика для весны

Косметичку нужно перетряхнуть и навести в ней порядок. Средства, которые вы использовали зимой, можно убрать, питательный крем тоже вам не пригодится. Теперь настало время кремов и жидкостей с легким увлажняющим эффектом.

За зимний период кожа сильно устает, что не может не сказаться на ее внешнем виде. Она приобретает нездоровый сероватый цвет, покрывается небольшими морщинками, возникает блеск или шелушение. Такой коже необходим тщательный уход.

Вам понадобятся антистрессовые косметические средства: тоники, кремы, средства для очистки кожи, гели для век и маски. Только нежное ежедневное воздействие поможет вернуть уставшей коже здоровье и красоту. Все средства по уходу за кожей в этот период времени нужно подбирать по составу. Обратите внимание на что, чтобы в их состав входили следующие компоненты:

  • Витамин А (ретинол). Стимулирует процесс образования новых клеток кожи.
  • Витамин Е (токоферол). Антиоксидант, который замедляет процессы старения кожи.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота). Дарит коже молодость. Стимулирует кровоток в коже и делает сосудистые стенки более крепкими.
  • Фруктовые кислоты. Удаляют отмершие клетки эпидермиса, ускоряют образование и рост новых.

Если в весенний период лицо покрывается каплями пота, или периодически возникает жирный блеск, не нужно вытирать его бумажными салфетками или носовыми платками. Это может спровоцировать раздражение кожи. Воспользуйтесь пудра-листочками. Они делаются из специальной адсорбирующей бумаги, обрабатываются пудрой, и поэтому отличной впитывают жир или пот.

Камедогенные косметические средства весной могут нанести коже вред. При их применении кожные поры могут забиться, что сопровождается появлением точек черного цвета. Если у вас кожа жирного типа, вам не подойдут кремы на основе ланолина или минеральных масел.

В весенний период не стоит увлекаться пилингом. Если у вас сухая кожа, нужно проводить его раз в 1,5 недели, если жирная раз в неделю: этого будет достаточно. Гоммаж оказывает более щадящее воздействие, поэтому предпочтительнее использовать его.

Комментариев нет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: